人工智能（AI）和物联网（IoT）设备共同在减少精神健康患者面临的挑战方面取得了进步。
这些技术为未来铺平了开拓之路的四种方式。
1.消除近距离接触或羞耻感造成的隔阂
尽管它比过去变得不那么突出，但与精神健康问题相关的耻辱仍然存在。如果他们向朋友承认他们需要帮助，或者他们采取了与专业人士预约的步骤，这会让一些人害怕做出判断。
AI聊天机器人通过允许人们在白天或晚上的任何时间谈论他们的问题来解决该问题。一些聊天机器人接受了辅导员提供的模拟培训，使这些机器人能够处理有关自杀等艰难话题的问题。
其中一些是免费的，或者每月收取少量的订阅费，这使得聊天机器人对低收入患者很有吸引力。
如果人们生活在小城镇中，则可能很难找到心理健康援助。有时，个人可能会感到沮丧，以至于无法离开房屋。聊天机器人填补了距离或恐惧可能造成的空白。
但是，至关重要的是，用户不要过于依赖聊天机器人，以至于在他们迫切需要人际关系时，比以往任何时候都更加孤立。
2.帮助人们获得建议，而无需使用计算机或手机
互联网可以成为获得心理健康援助的极为有益的资源。但是，由于有了诸如社交媒体渠道之类的东西，人们通过带有屏幕的设备访问在线内容时所看到的内容可能会使他们感到更糟。
有一种技巧可以使人们通过Amazon或Google智能音响解决一些心理健康问题。名为Mindscape，它的目标市场是英国。该技巧始于让用户进行呼吸练习；然后向他们询问更多导致他们精神困扰的问题。
人们从10大类别中进行选择，例如睡眠，金钱和工作。然后，他们会收到有针对性的建议，说明如何克服困扰他们的问题。借助这项技能的设计，如果需要，可以轻松添加更多主题。
这项技术的创造者并不打算让这项技术取代心理健康专业人士，但他们相信这项技术可以帮助人们应对日常压力，也可以帮助那些想减轻焦虑的人。他们认为它可以安抚一个清晨感到没有人可以联系的恐慌症患者。
智能扬声器在世界各地的家庭中越来越普遍，使其作为物联网设备格外受欢迎。这种技术可以让人们通过声音寻求帮助。它不会收集可能侵犯隐私的信息，在构建智能扬声器应用程序时，还需要考虑到其他可能的选择。现有的一些公司要求提供地址信息，这使人们感到不安。
3.改善远程医疗选择
研究显示，70%的行为健康问题患者有其他疾病。远程医疗平台可以为这些患者提供一个单一的联系点来解决所有问题。例如，他们可以通过一次远程健康访问或至少一次服务来讨论抑郁症恶化的问题，并调整高血压药物。
另外，越来越多的专用软件选件将电子健康记录（EHR）和远程医疗相结合，为医疗服务提供者和患者带来好处。
患者可以登录到门户网站，安全地查看治疗信息，并且可以在任何具有屏幕的连接设备上查看。此外，服务提供商可以在预约前使用物联网设备访问患者档案或在预约后做笔记。
在远程医疗解决方案的另一个示例中，一个名为SimpleC Companion的平台可在笔记本电脑或计算机等设备上运行，并为患者提供定制的信息，用药提醒等。
该技术支持长期监护管理，如果患者偏离了监护计划，则可以向家人或其他授权方发出通知。
SimpleC Companion不仅适用于患有精神疾病的人，还旨在减少住院人数，并使人们能够在家中或最舒适的地方保持健康。该功能还提供精神刺激，以防止焦虑和沮丧。
4.使医生能够更快地进行诊断
即使是最有经验的医生有时也很难诊断出有心理健康问题的病人。最近的发展表明人工智能可以提高效率，促进提供者进行治疗，而无需等待很长的不确定性。
一种分析Facebook帖子以检测用户抑郁迹象的AI算法可以在医疗保健人员正式诊断出这些人三个月之前发现这种疾病。最终，临床医生可能会将AI算法整合到他们用来进行诊断的其他方法中。
还有另一种AI算法可以分析大脑扫描并查明可能的疾病，例如双相I型障碍和重度抑郁症。在测试该算法时，研究人员收集了患有被诊断出的情绪障碍以及没有精神病史的参与者。AI超过92％的时间正确地检测了精神疾病患者。
不幸的是，该应用仍处于起步阶段，还没有为广泛的临床环境做好准备。但是，医生认为它可以帮助区分有时以相似方式表现出来的各种情绪障碍。
此外，它可以更明确地描述精神疾病患者对新药物的反应。
精神卫生保健的现代化
此处提到的大多数技术进步都是专业人员的补充，他们致力于改善患者的健康状况。甚至聊天机器人也可能是使用户意识到是时候寻求更多帮助的第一件事了。
这四个例子表明，技术如何有助于改变获得护理的机会，提高治疗质量，并带来其他优势。
因此，他们可以为那些需要他们享受更充实生活的人提供额外的心理健康选择。
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