努力的所有目的和意义都在于提升认知。这是非常重要的一个观点，深入理解这个概念，就可以解决职场中70%以上的问题。
在职场中，通常会遇到的情况是：“我也很努力呀，为什么升职不是我呢？”“在我们组里，我的加班也很多，为什么加薪的不是我”，诸如此类的问题，最重要的原因在于对努力认识的不够所导致的。
大家更倾向于将“努力”笼统的认为：用尽全力的去做事情，或者就是用来描述一种状态，从而却忽略了“努力”更深层次的含义，那就是提升认知。在不能深刻理解这一观点的情况下，“努力”就丧失了其宝贵的内涵。
如何正确的理解“努力”
1、单纯的消耗精力并不是“努力”
我们通常情况下，会把流程性的繁琐的事情当成努力；把工作时间的延长当成努力，这是一个误区，在这样的环境下，无论你付出多少时间，体力和脑力都不能让我们有所提升，很大程度上仅仅是持续的消耗而已，无助于个体的成长和进步。
不幸的是，包括笔者在内，我们绝大多数的付出仅就是消耗，在不能深入理解努力的意义时，我们很难跳出这个怪圈。
2、只有精进和挑战才能关联到“努力”
只有在挑战一项自己并不擅长的工作或项目的时候，才能提到“努力”这个概念，正是因为这件事情在某种程度上超越了舒适完成的能力，或者远远超越自身资源的时候，才会有用尽全力的概念。
因此，一个重要的观点就是，当你觉得自己很努力了，那么就要反问自己是否在挑战一个超越自己常规能力的事情。如果是，那么这件事情从提升自身能力上是有意义的，至少已经超越了单纯消耗的误区。
3、“努力”不是你想就可以的
持续的努力的是不容易的，怎么理解这个观点。我们可以在一两件自己认为比较有挑战的事情上付出并达成，但是却很难在一个方向或领域中持续的努力。
原因在于你需要在这个领域要有前瞻性，要对自己和自身所处领域有深刻的理解，只有这样才能在一个方向上不断的挑战新的项目。也就是你需要在一个方向上不断的提出好的问题，同时再通过自己的努力解决问题。
这就是职场上的最核心问题，我们通常能够在1-2件事情上付出辛劳，却不能在一个方向上持续的挑战和努力的原因。最后，不自觉的将常规工作和不必要的加班当成“努力”，产生努力得不到认可的错觉。
4、没有认知提升的“努力”终究毫无意义
换一句话来说，如果你“努力”完成后，在重新复盘这件事情的时候，突然发现原来之前的自己好笨啊，竟然这么简单的事情也要花费这么多的精力。如果你有这样的感觉，那么恭喜你，这才是找到努力的真正意义。
在所努力的事件完成后，应该伴随你的就是这样的认知提升，如果没有这样的感觉，那就要不断的警醒自己是不是又陷入了无止境的消耗。
总结
我们通常会给自己加戏，从而让自己产生“好辛苦”的错觉，这样的“努力”是无意义的。真正的努力通常伴随着明显的认知提升，总会伴随着恍然大悟的感觉，总是能够不同程度的优化效率，总是能体会到一览众山小的意境。
认知是每个人都无法冲破的枷锁，人一生所有的成就都在提升认知中获得的，正因如此，努力才有意义。
学习也是如此，盲目的努力一年不如有认知的努力一个月
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