这几天我的 MacBook 突然之间就抽起了风，具体现象是：突然之间开始变烫，然后风扇狂转，触摸板操作无任何反应，差不多三五分钟之后就直接自动关机。
反复尝试开机几次之后均是如此，每次重启之后都会有报错提示，错误如下：
panic(cpu 1 caller 0xfffffff0290e41b4): macOS watchdog detected
Debugger message: panic
Memory ID: 0x6
OS release type: User
OS version: 21P4222
macOS version: 23E224
Kernel version: Darwin Kernel Version 23.4.0: Wed Feb 21 19:08:27 PST 2024; root:xnu-10063.101.15~1/RELEASE_ARM64_T8010
KernelCache UUID: F6F06A5306xxxxxxxxx
……………………
不知道大家伙儿有没有遇到过类似的情况，如果也遇到了类似的情况，一起交流交流你的解决方案呀。
就在昨晚，我 Google 了一下，发现苹果官网有人回帖说可以先尝试一下下面两种解决方案，看能否解决问题，我两种方案都尝试了，最终貌似是解决了，电脑可以正常开机。
这里我之所以说是貌似，那是因为之前我也遇到了同样的情况，但是我的解决方案是直接先强制关机，然后过了一夜之后再重启，就发现可以正常开机，并且官方文档提供的两种方案还无法证实就是通过此方案而解决的。
反正，当前我的 Mac 是能够正常开机使用了，在此，分享一下官方两种解决方案，以供各位参考。
官方的 2 种解决方案：
- 尝试重置 Mac 上的系统管理控制器 (SMC)；
- 尝试重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)。
文末有相关的官方文档链接地址，下面先按照我的理解大致介绍一下这两种解决方案。
重置 SMC
官方文档中有说到：SMC 负责管理 Mac 上的电源，重置 SMC 可以解决一些与电源或散热管理相关的不常见问题。
比如说当你的 Mac 出现以下问题中的任意一项时，你可以尝试着重置 SMC。
- 电池无法充电；
- Mac 无法开机；
- 风扇转速很快（天气太热导致风扇转速快属于正常原因哈）；
- Mac 笔记本电脑温度过高；
- 内建相机不工作。
重置 SMC 前，需要弄清楚你的电脑是搭载的什么芯片，不同的芯片重置 SMC 时的快捷键有所差异。
查看自己的电脑是搭载的什么芯片
- 看是不是搭载的 Apple 芯片，也就是 M 系列的芯片。
直接点击桌面左上角的 然后点击「关于本机」，比如：
从 2020 年末推出的大部分机型，都是 Apple 芯片的电脑，你也可以留意自己的购买时间来大致得出。
- 看你的电脑是不是搭载 Apple T2 的芯片。
Apple T2 安全芯片是 Apple 定制的第二代 Mac 芯片。T2 芯片为 Mac 提供了一系列功能，例如加密储存和安全启动功能、增强的图像信号处理功能，以及适用于触控 ID 数据的安全保护功能。
以上内容来自官方文档：搭载 Apple T2 安全芯片的 Mac 电脑
其实还有一种可能性是：既不是搭载 Apple 芯片也不是搭载的 T2 芯片的 Mac，但是今天不打算详细介绍，你可以通过查看官方文档：https://support.apple.com/zh-cn/102605 进行查看。
Apple 芯片的 Mac 重置 SMC
- 确保你的 Mac 已接入电源，
- 然后采取以下操作之一：
- 重新启动：选取苹果菜单 >“重新启动”。
- 或关机：选取苹果菜单 >“关机”。然后按下 Mac 的电源按钮以重新开机。
对于搭载 Apple 芯片的 Mac 电脑，无需完成其他步骤。
T2 芯片的 Mac 重置 SMC
T2 芯片的 Mac 重置 SMC 相比 Apple 芯片的就要稍微复杂一点。并且我们还需要注意一点：我们的键盘中通常会有两个 option 键和 command 键，并不是随便按哪个键就可以的，一定要按照要求来。
- 将 Mac 关机。
- 在内建键盘上，按住以下所有按键。Mac 可能会开机。
- Control ：位于键盘左侧
- Option (Alt)：位于键盘左侧
- Shift：位于键盘右侧
- 按住这三个按键 7 秒钟，然后在不松开这些按键的情况下按住电源按钮。如果 Mac 处于开机状态，它将在你按住这些按键时关机。
- 继续按住这四个按键 7 秒钟，然后松开这些按键。
- 等待几秒钟，然后按下电源按钮以将 Mac 开机。
重置 NVRAM
NVRAM（或 PRAM）是 Mac 用于储存和快速访问某些系统设置（如音量、显示屏分辨率、启动磁盘选择和时区）的一小部分内存。这些设置因 Mac 以及与它搭配使用的设备而异。
正常情况下，我们都可以在“系统偏好设置”中管理这些设置，而无需重置 NVRAM。如果一项或多项设置仍然无法正常工作，则重置 NVRAM 可能就会有作用了。
但是需要注意的是：重置 NVRAM 的步骤不适用于搭载 Apple 芯片的 Mac 电脑，这类电脑也不需要完成这些步骤。
如果你的 Mac 是搭载的 Intel 的芯片时：
- 将 Mac 关机。
- 将 Mac 开机，然后立即同时按住以下四个按键：
Option、Command、P、R。 - 大约 20 秒后松开这些按键；在按住按键期间，你的 Mac 可能看似在重新启动。例如，你可能会多次听到启动声，或者多次看到 Apple 标志。
- 当 Mac 完成启动后，你可能需要调整所有已重置的系统设置。
总结
如果你的 Mac 出现了一些比较“奇怪”的问题的时候，你可以按照以上步骤去重置 SMC 或者 NVRAM。并且通过以上的步骤我们也可以看出搭载 Apple 芯片的 Mac 重置 SMC 或者 NVRAM 都要相对简单一些，搭载 Intel 芯片的就会稍微复杂许多，不过一次操作不行，我们也可以尝试着多次操作。
并且到现在为止，我都还不能够确定我所遇到的问题就一定是通过重置 SMC 或者 NVRAM 从而解决的，反正当前没有啥问题，只能说先用着吧，后面再出现问题了，再具体分析吧。
