懂网页技术的进来给小弟指导一下

背景介绍：本人想做一个英语网站，实现mp3格式音频在线播放的功能。不知道能用什么网页播放代码最好？由于本人不是电脑专业的，自学了一些毛皮，有许多不懂之处，请大家给小弟指导一下。
功能要求：1、只需简单的播放、暂停、停止等按钮可以了。2、最好几乎所有操作系统都能方便使用，包括苹果的笔记本，而不需要一定要下载某个软件才能正常使用。3、除了个人电脑以外，最好平板电脑和手机也能使用。4、默认处于停止状态，别人不点播放就不下载mp3，能节省带宽。
我已了解：
1、我从网上找了个代码是调用本地windows media player播放器的代码。使用过了，别人反映是苹果电脑不能用，没有安装播放器的也不能用，我的手机开始能播放，后来就不能用了。代码如下

<object classid="CLSID:6BF52A52-394A-11d3-B153-00C04F79FAA6" codebase="http://activex.microsoft.com/activex/controls/mplayer/en/nsmp2inf.cab#Version=5,1,52,701standby=Loading" type="application/x-oleobject" width="300" height="60" align="middle" id="nstv" microsoft?="Microsoft?" windows="Windows" media?="Media?" player="Player" components...="components...">
      <param name="URL" value="播放地址" />
      <param name="UIMode" value="full" />
      <param name="AutoStart" value="false" />
      <param name="Enabled" value="true" />
      <param name="enableContextMenu" value="false" />
    </object>
2、还在网上看到flash做的播放器，还没有实际使用过，不知道有什么优缺点。