Mac用户在开发、编程或学习过程中，越来越多地需要接触Linux系统。与其配置双系统或依赖远程服务器，不如直接使用Parallels Desktop(简称PD虚拟机)在Mac上运行Linux，既方便又高效。那么，怎么用PD虚拟机在Mac上运行Linux?本篇操作指南将从0基础出发，带你一步一步完成从镜像准备、虚拟机配置到Linux安装和共享设置，一篇读懂，无需踩坑！
一、为什么选择在PD虚拟机中运行Linux？
Parallels Desktop 是Mac平台上最流畅的虚拟化软件，支持运行包括Ubuntu、Debian、Kali、CentOS、Fedora等多种Linux发行版，具有以下优势：
安装便捷：图形化引导，无需繁琐命令;
性能优秀：支持多核CPU、GPU加速、自动内存优化;
系统隔离：不影响Mac主系统，安全性强;
共享灵活：支持Mac与Linux之间的剪贴板和文件共享;
兼容主流开发工具：VSCode、Docker、Python环境等运行无压力。
对新手来说，它几乎是“开箱即用”的Linux学习/开发环境。
二、安装前准备：你需要准备什么？
✅ 基本要求：
一台安装了 Parallels Desktop 的 Mac
推荐版本：PD 18 或更高;
Apple Silicon(M1/M2/M3)与Intel芯片均支持;
一个Linux镜像文件（.iso）
推荐镜像来源：
Ubuntu 官网
Debian 官网
Kali Linux 官网
镜像建议选择桌面版，体验更友好。
三、如何用PD虚拟机在Mac上安装并运行Linux？
✅ 步骤一：启动 Parallels Desktop，点击“新建虚拟机”
打开 Parallels Desktop;
点击左上角“+ 新建”;
在弹出的窗口中选择“从DVD或镜像安装”，然后点击“继续”。
✅ 步骤二：导入 Linux 镜像文件(ISO)
如果 PD 能自动识别你下载的 ISO 镜像，会自动列出;
如果没有识别，点击“手动选择” → 选择本地已下载的 .iso 文件;
选择后点击“继续”。
✅ 步骤三：配置虚拟机参数
你可以根据需要配置虚拟机性能：
名称：输入如“Ubuntu 22.04”;
处理器/内存：推荐分配至少2核CPU+4GB内存;
磁盘大小：建议至少30GB，可按需调大;
网络模式：选择“共享网络”方便联网;
可选：启用“集成模式”可更好与Mac融合操作。
然后点击“创建”，开始安装虚拟机。
✅ 步骤四：开始安装Linux系统
虚拟机会自动启动并加载Linux安装界面;
按照界面指引进行安装，如选择语言、键盘布局、磁盘分区(选“使用整个磁盘”);
设置用户名、密码;
点击“安装”，等待几分钟安装完成;
安装完成后重启虚拟机，即可进入Linux系统桌面。
📌 温馨提示： 若首次安装卡住或黑屏，建议选择桌面版镜像，并开启“图形加速”选项。
五、如何在Mac和Linux之间共享文件？
你可以在“配置 → 选项 → 共享”中设置共享路径：
开启“共享Mac文件夹”;
启用“剪贴板共享”和“拖拽功能”;
在Linux虚拟机中通过路径 /media/psf/ 访问Mac目录。
📌 示例：你将Mac的“下载”共享进去后，在Linux中就能通过 /media/psf/Downloads 访问它。
六、运行Linux之后来源k2.fume.mobi来源k2.fray.mobi我可以干什么？
安装开发工具：如 gcc、Python、Node.js、Java 等;
使用 VSCode 开发项目;
搭建本地服务器、测试 Web 应用;
用 Docker 部署容器环境;
学习Linux命令、shell脚本、网络配置等;
安装桌面应用进行图形化操作。
无论你是前端开发、后端部署、数据分析，还是学习操作系统，Linux环境都能提供良好支持。
总结：
怎么用PD虚拟机在Mac上运行Linux?只需五步：下载镜像 → 启动PD创建虚拟机 → 导入Linux系统 → 安装Parallels Tools → 开启共享与剪贴板功能，立刻开启Linux之旅!**整个过程图形化、无需手动配置引导、适合新手又不失灵活性，特别适合Mac用户用于开发、测试、学习和工作。
希望这篇《怎么用PD虚拟机在Mac上如何运行Linux 操作指南来了！》能帮你成功在Mac中打造一个完整好用的Linux环境，轻松跨平台办公、学习与开发!
