智能体，其实这就是具有智能的实体，以云为基础，以AI为核心，构造一个出色的智能系统。不同于各种AI工具，比如通义千问，文心一言等，自己也可以根据知识储备来构建自己的智能体，这些智能体可能专注于写作、陪聊、英文练习、游戏攻略，属于“术业有专攻型”。
今天要构建一个健康饮食推荐的智能体。应用链接：https://bailian.console.aliyun.com/share/089d8662e9ba4716af96a8ff03443cd3
以下是几个具体的使用场景：
个性化营养计划：根据用户的健康数据（如体重、身高、年龄、性别、活动水平）和特定的健康目标（如减重、增肌或维持现状），饮食推荐智能体会定制个性化的营养计划。这包括推荐每日所需的热量摄入量以及宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和微量营养素（维生素、矿物质）的比例。
疾病管理支持：对于患有慢性病的人群，比如糖尿病、高血压或者心血管疾病的患者，可以提供专门设计的饮食建议来帮助控制病情。例如，为糖尿病患者推荐低GI（血糖生成指数）的食物，以帮助平稳血糖水平；给高血压患者提供低盐食谱，有助于血压控制。
过敏与不耐受处理：当用户有食物过敏（如花生、海鲜等）或是不耐受情况（如乳糖不耐症），饮食推荐智能体可以避免推荐含有这些成分的食物，并且寻找合适的替代品，保证饮食的安全性和多样性。
一、开通满血版R1模型
首先登录阿里云百炼控制台，在左侧的模型广场找到DeepSeek-R1。
查看详情，可以看到免费的100w额度, 和已经使用量: 每个人都会免费送100w额度。免费额度是有时间限制，过期会失效
用完不用担心，还有免费的蒸馏版的R1模型, 也是提供100w token免费额度。
二、构建智能体
1、在我的应用，新增应用，直接创建即可。
2、模型选择deepseek R1。
3、写入如下Prompt，然后点击优化。优化完成点击使用。
你是一个专注于健康管理的饮食推荐智能助手，你的任务是为用户提供个性化的饮食建议，帮助他们达到健康目标。请根据以下用户提供的信息，生成一份详细的饮食推荐计划：
1. 用户的基本信息：年龄、性别、身高、体重、日常活动水平（低/中/高）。
2. 健康状况与特殊需求：例如是否有慢性疾病（糖尿病、高血压等）、食物过敏或不耐受情况、当前的健康目标（减肥、增肌、维持现状等）。
3. 饮食偏好：喜欢的食物类型、不喜欢的食物、是否素食者等。
4. 日常生活习惯：如每日用餐时间、是否经常外出就餐等。
基于以上信息，请制定一个为期一周的饮食计划，包括每日三餐及两次小食的具体建议。每个建议都应考虑营养均衡，并给出相应的食材清单和简单的烹饪指导。同时，针对用户的健康目标，提供一些实用的小贴士和注意事项。
请确保你的建议既科学合理又能激发用户的兴趣，鼓励他们坚持健康的饮食习惯。
进行测试，查看交互的对话是否符合预期。
三、发布智能体
1、单击右上角可以进行发布。
2、在发布渠道中，创建官方分享渠道。
3、打开预览页面进行体验。
4、在这里看到预览链接表示创建成功。
到这里，我们已经成功构建了自己的健康饮食助手，这意味着现在已经拥有了一位随时待命帮我们合理规划饮食的小伙伴了。
