Lambda表达式是Java 8引入的匿名函数，可简洁地表示可传递的行为。它语法简练，支持函数式编程，常用于替代接口实现，并可结合方法引用使代码更优雅。

享元模式通过共享对象内在状态，减少资源消耗，提升系统性能。它不仅是一种设计模式，更体现了数字时代高效共享的哲学思维。

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这是一个使用 Java 编写的 BMI 与 BMR 计算器小程序，可输入年龄、性别、身高和体重，计算身体质量指数（BMI）和基础代谢率（BMR），并输出健康评估结果。通过该项目，掌握了 Java 的输入处理、数据验证、条件判断、数学运算及格式化输出等基础知识，是 Java 初学者的理想练习项目。

**简介：** 解释器模式是软件设计中用于构建语言解释系统的一种高级模式，适用于DSL、规则引擎等场景。它通过面向对象方式解析语言结构，实现灵活扩展，但也带来类膨胀和性能挑战。

外观模式是一种化繁为简的设计模式，通过提供统一的高层接口，隐藏子系统复杂逻辑，简化客户端调用。它解耦客户端与子系统，提升可维护性与灵活性，广泛应用于简化库调用、构建分层架构、封装遗留系统等场景。

建造者模式是一种经典的设计模式，专注于分离复杂对象的构建过程与表示。它通过封装构建逻辑，提升代码可读性与可维护性，广泛应用于文档处理、游戏开发、订单系统等领域。该模式不仅体现了关注点分离的设计哲学，还展现了良好的扩展性与灵活性，是现代软件开发中不可或缺的重要思想。