《认知学习法》学习笔记之“心念一闪,震动十方”-阿里云开发者社区

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《认知学习法》学习笔记之“心念一闪,震动十方”

简介: “认识你自己”是希腊德尔菲神庙门楣的铭言,也是苏格拉底的哲学原则。它在你人生的每一个节点都发挥作用,那么如何认识自己呢? 认识自己从心智模式开始 心智模式(mindset)指的是我们看待成长的态度。

“认识你自己”是希腊德尔菲神庙门楣的铭言,也是苏格拉底的哲学原则。它在你人生的每一个节点都发挥作用,那么如何认识自己呢?

认识自己从心智模式开始

心智模式(mindset)指的是我们看待成长的态度。

如何分辨自己的心智模式,只要回答下面这个问题:

你什么时候感觉自己很聪明

  1. 自己学习的速度非常快,能够迅速的完成任务
  2. 当你在学习的时候,克服自己的缺陷,然后不断发现自己成长的时候,解决问题让自己很聪明

《看见成长的自己》的作者卡罗尔·徳韦克提出两个概念用于区分心智模式:

  • 僵固型心智
  • 成长型心智

这两者的区别见下图:


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李笑来在《七年就是一辈子》中也说过这两个小概念:人分为两种,固守型(Be Good Tyep),进取型(Be Better Type).这两个种人的区别在于:

  • 固守型的人更关注自己当时的表现,更在意外界对那表现的看法;
  • 进取型的人更关注自己当时有无进步,并不在外界的看法。

李笑来所提到的这两个重要概念来自于《成功,动机与目标》,刚好也在刘传推荐的书单中。当然李笑来还在《通过财富自由之路》反复提到这个概念。

拥有什么心智的人也会如此看待他人。
获得成功一直是僵硬型心智者的梦想,而成长型心智者获得成功却只是因为他们做了自己热衷做的事情所带来的附属品而已。

成就动机:表现目标 vs 精熟目标
表现目标通常以KPI衡量自己,如一年看多本书
精熟目标不以结果为导向,只是以成长为目标

成长型心智是成功的必要条件。
改变观念就是在你理解这个概念的一瞬间,并且你愿意用这个概念作为自己往后的行事准则。

心念一闪,震动十方

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