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关于 书法 坐姿,笔的握姿

简介: 知识来源:《硬笔书法 细说握笔姿势》 http://v.youku.com/v_show/id_XNDAxNTUwMTQw.html#paction   一、关于握笔姿势 细节1:小指的第一个关节以下 至 所有的手臂,和桌面接触的地方,全部自然贴于桌面。
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知识来源:《硬笔书法 细说握笔姿势》 http://v.youku.com/v_show/id_XNDAxNTUwMTQw.html#paction

 

一、关于握笔姿势

细节1:小指的第一个关节以下 至 所有的手臂,和桌面接触的地方,全部自然贴于桌面。

细节2:手指自然弯曲, 不要扣着手掌,指实掌虚。

细节3:手腕外翻,切忌不要手腕和手臂呈直线或往怀里弯。

细节4:食指 大拇指各呈两节 自然捏住笔杆。

细节5:食指 大拇指 呈人字形盖住笔杆, 中指指甲后部担住笔杆。

细节6:笔杆所靠位置为食指根部最硬的位置,便于笔杆受力。(不要靠着虎口,因为虎口是软的,不利于笔杆受力)

细节7:让大拇指成为使力的主导者, 在指尖往后一厘米左右位置。

 

细节8:笔尖处于手势的绝对前方。

细节9:用力越轻越好,  如豆腐上的舞者,力要用得稳健巧妙。如打太极拳。越轻越能感觉到汉字的韵味。

 

 

二、关于坐姿

细节1:让臀部骨头跑到靠后位置就好。

我们臀部有一块骨头,当我们坐直时,他就会跑到后面。而当我们弓着身子时,它就会跑到前面。

细节2:纸张和桌子的边缘、胸部平行就好;  胸部不要挨着桌面,隔开一拳或一指头。笔正,纸正,身正,字自然就写好了。

开始做,坚持做,重复做

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