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抗衰老药物中国传统的食品

简介:

蜂蜜、核桃仁、松仁、枸杞、晒干枣、香油等中国传统的食品,这些都是中医学中很重视的抗衰老药物。

  蜂蜜中含有近47中微量元素以及多种蛋白质。长期服用,可以“强制轻身,不饥不老”。东西方自古就有很多人因久食蜂蜜而寿过百年。因此,它的神奇功效早已被人类所公认。

  核桃仁是传统的补益并且能延缓衰老的药物。现代医学表明,核桃仁可能具有影响胆固醇在体内合成、氧化和排泄的作用。

  松仁以海松子为最好。唐代李珣在《海药本草》中记载它“主诸风,温肠胃,久服轻身延年不老”。

  枸杞也是中医传统上公认的延缓衰老药物。唐朝诗人刘禹锡曾在《枸杞井诗》中写道:“僧方药树依寒井,井有清泉药有灵。翠黛叶生笼不愁,殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖,根老能成瑞犬形。上品功能甘露味,还有一勺可延龄。”

  晒干枣选用的是上等的红枣晒制而成。红枣含有蛋白质和丰富的维生素及微量元素钙、磷、铁等,能健脾养胃,尤其可以增强肌力,保护肝脏。

  香油用芝麻榨成,香味纯正,不含杂质。芝麻含有大量的酸性物质及维生素,中医认为它能补肾肝,润五脏,养血润燥,滑利大便等。




本文转自94cool博客园博客,原文链接:http://www.cnblogs.com/94cool/archive/2010/02/05/1664102.html,如需转载请自行联系原作者

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