objective-c中@autoreleasepool的用法

objc中关于自动释放池，有两种语法，一种old-fashioned是:

NSAutoreleasePool *pool = [[NSAutoreleasePool alloc] init];
//do something...
[pool release];

那么新的语法是:

@autoreleasepool{
    //do something
}

可以明显看出，后者比前者语法要简单，那么新式和旧式的语法有神马区别呢？
apple dev里有清楚的说明:
NSAutoreleasePool class用来支持Cocoa的引用计数内存管理系统。如果你使用ARC，你不能直接使用autoreleasepool，作为替代，你可以使用@autoreleasepool块的语法：

If you use Automatic Reference Counting (ARC), you cannot use autorelease pools directly. Instead, you use @autoreleasepool blocks. For example, in place of:

    NSAutoreleasePool *pool = [[NSAutoreleasePool alloc] init];
    // Code benefitting from a local autorelease pool.
    [pool release];

you would write:

    @autoreleasepool {
        // Code benefitting from a local autorelease pool.
    }

但随后文档也说了：@autoreleasepool块的语法更有效率，所以你也可以在不使用ARC的情况下使用该语法。