解决方法：
第一步：登陆QQ邮箱、163邮箱网页版，进入邮箱设置中打开IMAP/SMTP服务。
进入要登陆到第三方邮箱APP的个人163、QQ邮箱中，点击个人邮箱中的设置按钮，在里面找到IMAP、SMTP，开启这两个服务，用于允许第三方邮箱APP来登陆个人邮箱，方便进行邮件管理。
第二步：在网页版邮箱设置中生成授权码，用于在第三方邮箱APP中登陆邮箱。
在个人邮箱设置中找到“新增授权码”，一般就在IMAP、SMTP服务下面，点击“新增授权码”，点击后会要求使用注册邮箱的手机号码发送一条验证短信至邮箱要求的号码，具体短信内容根据不同的邮箱要求不一样，根据实际要求发送短信，发送后点击“我已发送”，就会出现当前生成的邮箱授权码，复制生成的邮箱授权码，用于后面在第三方邮箱APP中登陆个人邮箱时使用，必须要有这个授权码才可以登陆到第三方邮箱APP中。
第三步：在第三方邮箱APP中添加邮箱账户（这里以MacOS的邮箱APP为例，其他系统登陆方法都是一样的）
在第三方邮箱APP中，选择自己要登陆的个人邮箱提供商，如QQ邮箱、163邮箱、谷歌邮箱等，点击后会出现填写登陆信息的界面，在这个界面中，名称一般就自定义就行，方便后面识别。电子邮箱地址处就只需要填写邮箱账号即可，不用在邮箱账号后面加上完整的邮件后缀，如@qq.com、@163.com等。在密码处不是填写个人邮箱的账户密码，而是填写我们上面在个人邮箱设置中生成的授权码，填入授权码后点击登录，即可登陆到个人邮箱中。
第四步：验证我们登陆的个人邮箱
可以看到我们已经成功的将QQ邮箱、163邮箱登录到了第三方邮箱APP中，后期我们就可以直接在第三方邮箱APP中管理收发邮件了！
