前言

你知道到目前为止国内程序员有多少吗？

对于这个问题，似乎没有一个准确的答案，不过据IDC保守估计500w作用。据网站创始人蒋涛透露，CSDN注册会员超过2500万，其中活跃用户超过800万（3个月内登录的），这其中30%是学生，60%是和一线开发相关人员，也就是说差不多500万。

在当下互联网中 流行的 一个词语 " 内卷 " ，引起了广泛的热议。 在这个万物可卷的时代，程序员也没能逃离“卷文化”。

一些人通过制造焦虑，贩卖焦虑，导致不焦虑的人也跟着焦虑起来了，这样慢慢的卷起来了，恶性循环。 卷加班 ， 卷学历 ， 卷能力 。

如何脱离内卷呢

回到内卷的本质就是焦虑，我们要仔细的分析哪些原因使自己也卷入内卷当中了。从大的方向我们可以从以下几个点出发，会大大减少焦虑内卷。

1. 学习能力

在 IT 中每个行业 的技术更新迭代很快，如何快准的对某个技术的掌握就尤为重要了，并且有自己对技术的理解看法。 脱离舒适区，尝试新鲜事物，不断的自驱前行，这样到30岁后，也不会感到非常焦虑。

2. 动手能力

你或许也有这样感受。当你完整的看完一个技术教程，中间没怎么实际敲代码，理解了整体流程，当你开始写代码时，一脸茫然的样子。只有多敲，多练，才会理解更深刻。

3. 领域垂直

在某个行业一直深耕下去，不断的积累该行业的业务经验，使自己成为该领域的专家，这样你在公司也是无可替代的，裁员 也不会 落到自己头上。

4. 产品思维能力

培养自己站在用户的角度去想问题，保持自己对于不同产品、不同领域的好奇心和敏感度，强化自己逻辑思维分析能力。通过问题分析法+场景分析法+数据分析法，开发出更优秀的产品。

5. 沟通能力

不会沟通能力的程序员，不是好程序员。不能用通俗的语言将产品和技术讲给非技术的人听懂了解，那么可能会失去一个客户。如果你沟通能力强，懂技术又懂产品，这样你的路会越走越远的，收入也更可观。

6. 清晰的职业规划

对自己非常了解，深度复盘过自己适合哪些和不适合哪些，对自己职业规划有清晰的认知。

:::tip
关于内卷，你有何看法？

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