上周六骑单车骑了100多公里，20公里的持续上坡山路。早上8点出发，晚上8点半回来。非专业骑行，一路上，有些要说的。
人生活的层次越高，接触的领域越不一样，平时输入的内容质量越高，写的东西也显得有干货。像我，目前生活普通的事情很多，在厦门，大牛没有北上广那么的多，输入的少，只有像骑行这种虐待一下自己，才有点话说，骑行也是一种独特的生活方式。
山路和马路不同
如果大家今后要骑行，注意区分山路和普通的马路，山路很累，骑了100多公里，但是全身力气耗完的地方在那20公里的上路上，一直是上坡路，车没办法自己向前滑，只要停止踩踏板，车立刻就会停下来，而且还会有可能后退，需要不断的踩下去。普通的路，你踩一脚，车轮可以继续向前滚个好几米远。
我曾经在马路上骑行150公里，如今20公里的山路把我累的不行。骑行山路需要技巧。
一个驴友
骑行的路上碰到了好几个驴友，我平时骑车少，没在骑行的圈子待过，但是看出来驴友也都挺热情的，路上碰到了一个退休的老人，也在骑行山路，他说他曾去过拉萨，说拉萨那边每年都有很多人去骑行，步行，开车过去，年轻人最好去那边感受一下。
接下来，在假期，我也想去拉萨哪里感受感受。
带好防护措施
骑车的时候没有感觉，但是回来之后发现手或者身上其它暴露出来的部分以及被晒到了。到今天被晒到的地方有些痒，颜色也从刚被晒的红色，变成略有些黑了。
想想：“锄禾日当午”，很多老百姓皮肤都是在这种太阳下晒黑的。另外也能理解夏天有些人喜欢打伞，怕被晒到。
太阳大的情况下：最好保护好身体暴露出来的部分，最后都不要露出来，注意腿，手，脖子，脸。
补给
路上补给要充足，我的补给不足，骑行的很饿了，能量都耗尽了，山上也没找到吃的，反正骑行一天回来瘦了4斤。真的是减肥好帮手。
注意：当天是因为我饮食没跟上导致的，另外骑行累，可能也和进食不够有关。
坚持？
算不算坚持，在上坡路的时候，我想很多新手应该会放弃，一个又一个的弯，20公里的上坡，基本上是没有下坡的，4个小时左右骑完，连续几个小时看不到下坡，对人的意志有些打击。
如果没有碰到退休的那个老头，我想我可能没有坚持下去，路上我很累，但我不知道前面还有多远，总是上坡路，仿佛有点无尽头的感觉，我很累了，就躺在路边的一个石头上，不知道要不要坚持，趟了一会，那个老头过来和我打个招呼，然后告诉我前面还有5公里。
有了具体的距离，还有5公里，相比于平时，我并不觉得5公里有多远，就继续骑行了5公里，到达了山坡的尽头....
做事情不向这种，有时候我们需要不断的坚持，一直处于亏损状态，但又不知道什么时候是个头，这时最容易把人压垮。生活没有这么具体，生活一直是不确定的。
我不敢说自己是个能坚持的人，因为如果没碰到那个老头，我的心应该在路上不断的犹豫。可能这对应的是生活中你最难的时候，能有个朋友过来随便说几句话，给几句希望，不经意的几句话就能帮你撑下去。
大家一起走，才能走的更远。
最后
就是上周六出去骑行了下，想去找罪受的人更容易理解这篇文章，希望自己的生活越来越好。
