能自律的人，已经快绝种了。
自律
2017-09-10
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能自律的人，已经快绝种了。
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## 一、如何成为一个真正自律的人？
### 1、什么是自律？
真正的自律，是指从“不自律”的念头中，约束自己的能力。一个内心强大的人，并不是一直坚定、从不动摇，而是在有变弱倾向时的选择了对抗，TA 就是在这个过程中不断变强的。
### 2、如何成为一个真正自律的人？试试下面这4点：
#### 1）、长痛不如短痛
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设定一分钟目标很简单，只要：
共同制定工作目标，并清楚简洁地描述出来，明确好的工作表现的标准
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