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运动的意义

简介: 运动习惯保持的也有7年了,不管在哪个地方,做什么事情,总会想办法在一天中给自己留一点可以去运动的时间。兴趣爱好另外也都是要花费一些钱的。 坚持了这么久的一件事,难道不该弄明白为什么要做它吗? image 为什么要运动? 觉得自己应该配上更好的身材。

运动习惯保持的也有7年了,不管在哪个地方,做什么事情,总会想办法在一天中给自己留一点可以去运动的时间。兴趣爱好另外也都是要花费一些钱的。

坚持了这么久的一件事,难道不该弄明白为什么要做它吗?

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为什么要运动?

  1. 觉得自己应该配上更好的身材。对于我,不想变得大肚便便,或者那种未经过雕琢的身体不适合自己。就像下面的图片,我们很容易就喜欢更饱满的身体。我运动的时间比较久了,高三那会同学就说我的身材就出来了,现在如果突然肥胖的话,可能自己也有点适应不来。


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  1. 身体健康。现在人都知道,毕竟做程序员这行,身体是很重要的,看到同行有些撑不住离世的,我们应该警醒啊。

  2. 现在踏入社会了,一项自己投入这么久的时间的东西——运动。总要有些收获才行吧,那么试着打健体比赛,试着考教练证书,以增加自己额外的技能。这些额外的技能在工作中不一定能给工作加分,但是能给面试加分,专业的工作外技能也可以帮助对这方面感兴趣的同事。

  3. 最重要的原因,觉得自己该有健康的身体,这样在他人眼中,是一个不错的人吧。

让自己变得越来越好,早点实现财务自由,明年公司说的搬到新的大楼,里面会配备健身房,就算不在这个公司了,以后去工作的地方,我应该都会选一个有健身房的公司。那就趁这段时间好好练吧。

运动对大部分人来说,可以保持身体健康,焕发活力,提升工作效率,变得积极向上,阳光自信,好处多多,绝对是人生中很值得投入的一件事。

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2018-11-8日mark

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