日思清单2.26

简介: 订阅李笑来《通往财富自由之路》这个专栏已经差不多半年了,这半年的心态从“一定要升级我的操作系统”,到“其实等过几天看”,只是把3分钟热度延长了而已。每个人都想改变,出名的只有几个由于大部分人都不是含着“金钥匙”出生,中国也一直都有‘’望子成龙“或“望女成凤”的传统,所以可以假定我们每个人都希望出人头地,你还可以想象大家一般还会说“等我xx,我就xx”,比如我以前就说“等我赚了500万,我就宅在家里打游戏”。

订阅李笑来《通往财富自由之路》这个专栏已经差不多半年了,这半年的心态从“一定要升级我的操作系统”,到“其实等过几天看”,只是把3分钟热度延长了而已。

每个人都想改变,出名的只有几个

由于大部分人都不是含着“金钥匙”出生,中国也一直都有‘’望子成龙“或“望女成凤”的传统,所以可以假定我们每个人都希望出人头地,你还可以想象大家一般还会说“等我xx,我就xx”,比如我以前就说“等我赚了500万,我就宅在家里打游戏”。

当然为了能够改变现状,我们看书,看视频,听音频,希望找到一种能够迅速崛起的途径。为了迎合这类人的欲望,很多文章题目就是“从xx到xx,只需要xxx”,“毕业后年收入xx,他只做对了x件事情”。当然不吹不黑,这类文章说不定真的有干货。前些日子还流行“一万小时理论”,也有人去践行了。但是实际上我们都是三分钟热度,过了几天就原形毕露了。

改变需要微习惯

身体会倾向于维持稳态,所以当不存在危机的时候,我们都是倾向于维持旧有的状态。
当我们看了一篇鸡汤文或者听了一场励志讲座,突然间信心满满,感觉想去彻底改变自己,这个时候我们就是违抗身体的意愿。就好像你打算跑步锻炼,然后用力过猛,第二天差点爬不起来,那么可以预见这个计划不到一周可能就进入你的“半途而废的任务”的列表中。

所以想改变自己,就不要给自己太大压力,这就是我们为什么要培养微习惯。所谓的微习惯就是把一个任务不断的简化到难以相信的地步,然而持续的去做。还是举刚才锻炼身体的例子,我现在就是一天做一个卷腹就好了。你可能会说一天一个卷腹的锻炼效果就是每天起床的动作呀,有效果就奇怪了。是的,一天一个卷腹是不可能锻炼好的身体,但是我的任务虽然是一天一个卷腹,当我做了第一个卷腹之后,我一般还会继续做下去,做到40多个才结束。

于是你又会问,既然你每天都会做那么多个,你为啥不制定一个任务,叫做一天30个卷腹呢?一天一个卷腹的习惯其实是为了不给自己负罪感。当你偶尔非常累,非常忙的时候,你可能就会忘记时间,往往快到12点才发现今天的任务还没有完成,这个时候你只要稍微的动一下,任务就完成了,于是你的习惯也就没有断。

重新开始“通往财富自由之路”

我当初定这个专栏就是给自己太大压力,我期望看完这个专栏就能让自己系统升级,变得和以前不一样。其实完全没有必要,我只要能够理解其中一些基本概念就好了,我只要慢慢的读完这些专栏,然后根据自己的领悟写一点文章巩固就行了。

写在后面

当我准备写这篇文章的时候,思绪万千,然而真正开始写的时候,风中凌乱。所以给自己定一个写作的微习惯:一篇50字。

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