上述应该是很多人遇到过的，笔者也千试万试试出来的方法，为了确定您的数据库安全，在执行下例的操作前，请先备份你的数据库。
1.首先你要找到你的数据库最大的表，一般是数目最大的表，如果不清楚，请在查询分析器查询：
DBCC SHOWCONTIG
接着用 sp_spaceused 表 来查询reserved 的值和 data 的值 的差异可看来此表比较沉冗。
2.复制你的转移旧表的数据到新表;
SELECT * INTO 新表 FROM 旧表
(如果你数据比较多，可能你会看到待压缩的数据库对应的mdf和ldf文件大小在猛增，没事在复制表)
注:此命令不能把数据库结结构完全复制，需要您重新把旧表与新表对应的主键，自动增长值，索引，默认值等修改。
3.更新一下;
DBCC UPDATEUSAGE (0)
4.把旧表删除，然后把新表的名字改成旧表的名字，这些可以到企业管理器里操作(注意重命名名时的提示);
5.收缩mdf文件，也是最想要实现的一步;
DBCC SHRINKDATABASE('库名')
DBCC shrinkfile(2,0)
DBCC UPDATEUSAGE (0)
/*
2 -> 要收缩的文件的fileid，对应sysfiles中的fileid。
0 -> 收缩到初始大小
*/
(注:红字是收缩你的数据库mdf文件,时间可能有点长;蓝字是收缩ldf文件;紫字是更新一下，非重要)
完工，这时候你应该可以看到数据库的mdf文件大小变化差异，不说几十M，笔者的数据库就从6G收缩到1G左右，再次执行查询一些数据，明显快多了。
本文转自 Fanr_Zh 博客园博客，原文链接：http://www.cnblogs.com/Amaranthus/archive/2011/03/23/1992417.html，如需转载请自行联系原作者
