备份数据前用WinRAR压缩一下是个不错的注意，这样做至少有以下优点：
1.节省空间。这个要视源文件的性质而定，一般而言，文字型的办公文档压缩比要高一些，而多媒体文件压缩效果往往不明显。
2.加快复制速度。备份文件往往需要复制到N个不同的位置/存储介质，即使压缩后文件体积变化不大，最好也用“存储方式”压缩一下，因为在同样大小的情况下，大块的单个文件比零散的很多文件复制速度要快。
3.保密。可以利用压缩密码来对文件进行加密。
不过每次都右键点击文件/文件夹，然后设置密码，实在很麻烦，好在WinRAR支持命令行模式，我们可以编一个批处理文件来帮助我们备份。
WinRAR的命令行格式如下：
"E:\Program Files\WinRAR\WinRAR.exe" a 开关 生成的压缩文件路径和名称源文件路径和名称
说明：
"E:\Program Files\WinRAR\WinRAR.exe"是WinRAR所在的位置，如果你电脑上的路径在其它文件夹下，请做相应修改。
a：这个是命令，a是“添加”命令，意思是将某文件添加到压缩文件中。不管它了，反正你要压缩的话就把a带上。
开关：紧跟在命令后面的是开关，开关可以添加很多个，根据自己的爱好随便整。先来看两个简单的，需要的话直接放在命令后面即可：
-sfx 自解压
-ibck 后台运行
建议加上-ibck，让WinRAR躲在后台去慢慢压缩，不要在我们眼前晃，闹心。这个对压缩质量没什么影响，影响的只是我们的心情。
再来看两个较复杂的，说他们复杂只是因为后面可以跟参数：
-m 存储方式： 0存储、1最快、2快速、3标准、4较好、5最优
-p 添加密码：-p123，密码为123
-m：这个开关用来控制存储方式，也就是压缩方式。如果不加这个开关，默认为标准压缩方式。存储方式有六种，从0到5，压缩率越来越大，压缩速度越来越慢，你可以根据压缩文件的性质来进行选择。如：文件的压缩率不高，仅仅是99％，那么大可以选择0存储方式以节约时间。如果你想选择4(较好存储方式)，那么开关就是：-m4，其它类推
-p：这个可以给压缩文件添加密码，直接把密码跟在后面就可以，如：-p123，这个文件的密码就是123。
好了我们来看个例子，试试自己能不能看懂：
"E:\Program Files\WinRAR\WinRAR.exe" a –ibck –m5 –pmima f:\目标.rar e:\来源
注意：在WinRAR的命令格式中，源文件要放在目标的后面，这个规定比较别扭，不过我们无能为力，留心一点就是了。
这个例子的意思就是将e盘下的“来源”文件夹以最优压缩方式压缩，在f盘生成“目标.rar”文件，密码设置为“mima”，在后台进行压缩。假如你希望生成一个自解压格式的压缩文件，加上-sfx参数即可。
可是这样还不能真正应用到平常的备份中去，因为在第二次压缩时，要先将第一次的备份删除，所以我们要加上删除旧文件的命令(以下第三行)：
@echo off
Color a9
Del f:\目标.rar
"E:\Program Files\WinRAR\WinRAR.exe" a –ibck –m5 –p密码自己设 f:\目标.rar e:\来源
Pause
把上面的命令复制到记事本中，设置好命令开关，然后将目标和来源替换成你自己的文件，另存为“压缩.bat”文件(名字随便起，但.bat不能变)，双击运行，就可以完成备份了。
关于WinRAR命令行的更多命令和开关，可以到WinRAR的帮助文件中去查找
http://blog.163.com/qjguoseu@126/blog/static/7871923220108151359302/
