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我的一些武功

2014-06-19 687
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简介： 双杠摆腿 腹部绕杠 双杠仰卧起坐15个 悬垂慢翻上[腹部绕杠]16个 单杠挂臂后空翻54个貌似 头顶地落手倒立1分钟 2012_07_27的单杠挂臂后空翻40个 2012年10月28日单杠悬垂慢翻上[腹部绕杠]20个 2012年10月28日双杠倒立 ...

双杠摆腿

腹部绕杠

双杠仰卧起坐15个

悬垂慢翻上[腹部绕杠]16个

单杠挂臂后空翻54个貌似

头顶地落手倒立1分钟

2012_07_27的单杠挂臂后空翻40个

2012年10月28日单杠悬垂慢翻上[腹部绕杠]20个

2012年10月28日双杠倒立

2012年10月28日双杠仰卧起坐20个

2012年10月28日双杠屈臂伸20个

2012年10月28日单杠挂臂后空翻50个

张祖锦
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