为了给自己一个交代
为了让自己能更健康的活着
为了给自己一个能改变自己的信心
我决定自今日起减肥
目标是到2015年年底减肥15 KG
采取如下措施:
不吃午饭
晚饭不吃肉
增加运动
喊了很多年减肥,一直没有真正成功,结果体重不断突破记录:毕业前夕达到70 KG, 7年后达到80 KG ,12年后突破82 KG,13年后突破85 KG ...... 悲剧一再上演!
不能改变自己的体重,就不能改变任何事情。
特发此宣言,也即誓言!
为了给自己一个交代
为了让自己能更健康的活着
为了给自己一个能改变自己的信心
我决定自今日起减肥
目标是到2015年年底减肥15 KG
采取如下措施:
不吃午饭
晚饭不吃肉
增加运动
喊了很多年减肥,一直没有真正成功,结果体重不断突破记录:毕业前夕达到70 KG, 7年后达到80 KG ,12年后突破82 KG,13年后突破85 KG ...... 悲剧一再上演!
不能改变自己的体重,就不能改变任何事情。
特发此宣言,也即誓言!