Codex 运行速度突然变慢怎么办？大量用户反馈 GPT-5.6 更新后执行效率下降，原因分析与解决方法
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最近不少开发者发现，Codex 更新 GPT-5.6 后，整体运行速度相比之前慢了不少。
在 开发者社区上，一篇《CODEX运行速度慢了很多很多》的帖子引起了大量讨论，短时间内就有几十位用户反馈遇到了同样的问题。
那么，到底是模型变慢了？还是客户端的问题？本文整理社区反馈，并分析目前可能的原因。
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一、大家都遇到了哪些问题？
根据大量用户反馈，主要表现为：
- 思考（Thinking）时间明显变长
- 创建 Agent（子智能体）耗时增加
- 编辑文件、写入文件速度下降
- 明明代码已经生成完成，却一直停留在检查阶段
- Stream 长时间无响应
- 一个任务以前几分钟，现在可能二三十分钟
不少用户表示：
更新之前体验非常流畅，现在几乎每一步都在等待。
二、目前社区猜测的几个原因
目前 OpenAI 官方并没有说明这是 Bug，因此大家总结出了几个比较可能的原因。
1、GPT-5.6 推理策略发生变化
很多人发现：
GPT-5.6 比 GPT-5.5 更喜欢：
- 长时间思考
- 多轮验证
- 多 Agent 协作
- 自动检查结果
虽然最终生成质量有所提高，但执行速度明显下降。
不少用户反馈：
输出质量提高了，但是等待时间也明显增加了。
2、OpenAI 服务端压力增加
帖子中很多人发现：
- 上午快
- 白天上班时间慢
- 晚上又恢复一些
还有用户表示：
昨天开放限制之后速度开始下降。
因此不少人猜测：
并不是本地问题，而是 OpenAI 服务端负载增加。
特别是取消部分限制之后，同时在线任务数量可能明显增加。
3、上下文越来越大
GPT-5.6 会：
- 阅读更多代码
- 分析更多文件
- 自动压缩上下文
- 重复检查
导致：
整个 Context 越来越大。
Context 越大：
- Token 更多
- 推理更久
- 后续任务越来越慢
这是很多大型项目都会遇到的问题。
4、新增安全检查
还有用户贴出了 OpenAI 官方帮助文档：
Additional safety checks for biological and cybersecurity requests...
说明 Codex 在部分请求上增加了更多安全审核流程。
虽然普通开发影响有限，但也可能增加部分请求耗时。
三、还有可能是插件导致
有不少用户表示：
删除某些插件以后速度恢复了。
例如：
- Superpower
- 第三方插件
也有人：
- 重装 Codex 后恢复正常
- 使用 OpenCode、Hermes 对比后发现 Codex 更慢
因此如果最近安装过插件，可以尝试：
- 暂时禁用插件
- 全新安装测试
- 新建配置进行对比
四、社区总结出来的一些临时解决办法
虽然目前没有官方修复，但很多用户测试出了几种比较有效的方法。
方法一：降低思考等级
不要一直使用最高 Thinking。
适当降低：
- Medium
- High
很多任务已经足够。
方法二：减少 Agent 数量
有用户发现：
GPT-5.6 很喜欢自动创建多个子智能体。
如果能够约束 Prompt，例如：
- 不要创建多个 Agent
- 尽量直接完成任务
速度会快一些。
方法三：控制上下文大小
不要一直在同一个超长对话里开发。
建议：
- 新建会话
- 拆分任务
- 定期重新开始
可以减少 Context 带来的影响。
方法四：关闭不必要插件
如果安装过：
- Superpower
- 其它实验插件
可以先关闭测试。
不少用户反馈：
删除后速度明显恢复。
方法五：尝试 Terra
帖子最后还有用户测试发现：
使用 Terra，并限制部分工具调用后，整体速度有所提升。
不同模型的表现可能略有差异，可以根据项目情况自行测试。
五、是不是中转站的问题？
帖子里也有人怀疑：
是不是 API 中转导致？
但随后不少官方账号用户也反馈：
- 官方账号慢
- API 慢
- 中转也慢
因此：
目前来看，这次现象更像是整体服务端或模型策略变化，并不是单一 API 提供商导致。
六、等待官方进一步优化
综合几十位开发者反馈来看，目前主要现象包括：
- 思考时间增加
- Agent 更多
- 文件操作更慢
- 检查流程更长
- Stream 偶尔卡住
- 长上下文性能下降
如果你最近也遇到类似问题，可以先尝试：
- 降低 Thinking 等级
- 减少 Agent 创建
- 控制上下文长度
- 禁用插件测试
- 新建会话重新执行
如果这些方法都无效，那么大概率需要等待 OpenAI 后续优化服务端调度或模型策略。
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