其实说到运动旅游，这应该是两个方面：运动和旅游，那么下面就从运动和旅游两个方面来理解一下个人认为的哪些科技手段可以助力行程。

运动&科技

说到运动，比如说有氧运动、无氧运动，在这个阶段，科技手段助力最大的设备应该算是手环。现在人生活节奏紧迫，生活压力大，在运动时需要时时检测个人的心率变化，让自己的运动心率保持在一个正常且安全的范围内，从而防止因为长久不运动，而在运动时引发不必要的危险。

当然，手环可以检测心率，那么其他科技手段，比如watch等电子穿戴设备也是可以实现同样的目的。另外就是，可穿戴电子设备除了可以检测心跳，还可以记录你的步数或者卡路里消耗量，在攒绿色能量的同时，还能在朋友圈秀一波。

当然，除了手环，手机也是必要的。比如你跑步，那么你需要借助手机的地图功能搜索大家长跑的路线，既可以保证安全，又可以防止跑半道迷路了。下面再说说旅行。

旅游&科技

说到旅游，那么科技可以助力的你行程的发挥之地就更多了。首先你同样需要一个手环，可以记录你的旅游路线以及你旅游过程中对你身体状况的检测。

当然，手机也是必要的，有了手机，你的旅游才不会是随遇而安，才会有方向性。你可以利用手机来搜索热门的旅游线路以及旅游景点，从而在运动的同时还能欣赏到沿途的风景。你也可以通过手机记录你的旅游感受，分享给其他同样旅游的人。

当然，你也可以准备相机来记录精彩的每一刻，作为以后得回忆。总之，科技助力运动旅游确实开启新潮流，那么这里我也想问大家，你有哪些科技手段助力你的运动旅游呢？欢迎分享。