预期努力（effort expectancy）量表

预期努力（effort expectancy）量表是一种用于测量个体认为完成某个任务或目标所需的努力程度的自我评估工具。这个量表可以帮助个人或团队了解他们对某个任务的信心水平，以及完成任务所需的付出，从而为制定计划和决策提供依据。
使用预期努力量表的步骤如下：

1. 确定要评估的任务或目标。
2. 针对这个任务或目标，在 0-10 的量表上进行自我评估。0 表示完成任务非常容易，不需要付出太多努力；10 表示完成任务非常困难，需要付出很多努力。
3. 根据评估结果，分析个体或团队在完成任务方面所需的付出。
4. 讨论并分析可能影响预期努力的因素，如资源、技能和时间等。
5. 根据分析结果，制定相应的计划和行动来提高绩效。
   以下是一个预期努力量表的示例：
   任务：在一个月内完成新产品的市场推广计划
   等级 | 描述
   --- | ---
   0 | 非常容易，不需要付出太多努力
   1 | 容易，稍微努力一下就可以完成
   2 | 一般，需要付出一些努力
   3 | 有点困难，需要较多努力
   4 | 困难，需要很多努力
   5 | 非常困难，需要付出很大努力
   6 | 非常非常困难，需要付出极大努力
   7 | 几乎不可能，需要付出极大努力
   8 | 非常不可能，需要付出极大努力
   9 | 几乎不可能，需要付出极大努力
   10 | 不可能完成，需要付出极大努力
   个体可以根据自己认为完成任务的难度，在量表上进行打分。例如，某人认为完成新产品的市场推广计划需要付出 7 的努力，表示他认为完成这个任务非常困难。通过分析团队中每个人的预期努力，可以找出可能存在的问题和改进的空间，从而提高整体绩效。