目标网站已经设置了一个"X-Frame-Options"头

这个错误信息通常出现在你的浏览器尝试在一个框架中显示来自另一个域名的网页时。这是因为目标网站已经设置了一个"X-Frame-Options"头，禁止被嵌入到其他的框架中。

这可能是出于安全原因的考虑，防止点击劫持攻击。这种攻击方式通过在用户不知情的情况下，将用户引导至恶意网站，从而窃取用户的敏感信息或者进行其他恶意行为。

如果你确实需要在你的应用中展示这个网站的内容，你可以尝试以下几种方法：

1. 直接在你的应用中加载这个网站的内容，而不需要通过框架。你可以使用JavaScript的window.open或者location.href来实现这一点。

2. 如果你的应用是一个网站，你可以尝试联系网站的管理员，看看他们是否愿意移除"X-Frame-Options"头部的限制。

3. 你也可以尝试寻找一些工具或者库，它们可能会绕过这个头部限制，但请注意这样做可能会带来安全风险。