一、 高效能人士七个习惯

1：积极主动 ： 积极的态度，可以让我们获得更多的机会。

2：以终为始： 做事之前预估好最终的结果，明白这件事带来的好坏结果。根据这个可能的结果去做事。

3：要事第一：可以和四象限法则，将重点放在重要紧急的方面。不要让不紧急的事情变成紧急的。

4：双赢思维：帮助别人，学习工作不是零和博弈。

5：知己解彼：先学会倾听，去了解别人再去推销自己。

6：综合统效：可以有第三方的意见，并不是只有你我。相信各部分之和远大于整体。

7：不断更新：要提升自己的敏感度，方案、习惯、都要不断更新。

二：刻意联系的五大具体方法。

1：避免自动完成。（要“找茬”）
 2：离开舒适区。（当你不感觉别扭的时候，可能就进入舒适区了。）
 3：牺牲短期利益。（总是追求将事情尽快干完，就很难有刻意联系的机会。）
 4：大量重复性训练。（深度大于浅尝辄止。把一件事做到极致。）
 5：持续获得反馈。 （外部激励+内部激励、初期可以通过外部激励，但是不能依赖它，后期培养自己的内驱力。）

三：番茄活动

1：确定迭代的时间点。
 2：对应的数据进行分析分享
 3：结对番茄学习。
 4：抽象后变简单。游戏机制变简单。

规则、规范性的东西是不变的。底层逻辑，达成目标就会有立刻的激励。（设置必要难度

）经历了一定的难度挑战之后，就得得到了激励和反馈（面向多人的）

pdca和gtd分享

授权：

自己解决不了的问题可以去寻求帮助，

任务怎么进行跟进。当天检查是否完成。

延迟不代表不做，而是再显示到计划表中，

具体什么时间再去干这个事情。

PDCA和GTD

计划收集

执行和处理管理是相似的。

在执行过程中二者有什么不同？

pdca是什么东西？

是管理的模式

GTD是什么？

目的是能清空大脑，事情落实完成，

pdca和GTD

PDCA是核心是循环进行迭代的方法，GTD是工作清单化，可以是p，两者结合，gtd让pdca做计划的时候可量化。