关于认知(高效能人士的七个习惯,刻意练习,PDCA,GTD)

简介: 关于认知(高效能人士的七个习惯,刻意练习,PDCA,GTD)

一、 高效能人士七个习惯

1:积极主动 : 积极的态度,可以让我们获得更多的机会。

2:以终为始: 做事之前预估好最终的结果,明白这件事带来的好坏结果。根据这个可能的结果去做事。

3:要事第一:可以和四象限法则,将重点放在重要紧急的方面。不要让不紧急的事情变成紧急的。

4:双赢思维:帮助别人,学习工作不是零和博弈。

5:知己解彼:先学会倾听,去了解别人再去推销自己。

6:综合统效:可以有第三方的意见,并不是只有你我。相信各部分之和远大于整体。

7:不断更新:要提升自己的敏感度,方案、习惯、都要不断更新。

二:刻意联系的五大具体方法。

1:避免自动完成。(要“找茬”)
 2:离开舒适区。(当你不感觉别扭的时候,可能就进入舒适区了。)
 3:牺牲短期利益。(总是追求将事情尽快干完,就很难有刻意联系的机会。)
 4:大量重复性训练。(深度大于浅尝辄止。把一件事做到极致。)
 5:持续获得反馈。 (外部激励+内部激励、初期可以通过外部激励,但是不能依赖它,后期培养自己的内驱力。)

三:番茄活动

1:确定迭代的时间点。
 2:对应的数据进行分析分享
 3:结对番茄学习。
 4:抽象后变简单。游戏机制变简单。

规则、规范性的东西是不变的。底层逻辑,达成目标就会有立刻的激励。(设置必要难度

)经历了一定的难度挑战之后,就得得到了激励和反馈(面向多人的)

pdca和gtd分享

授权:

自己解决不了的问题可以去寻求帮助,

任务怎么进行跟进。当天检查是否完成。

延迟不代表不做,而是再显示到计划表中,

具体什么时间再去干这个事情。

PDCA和GTD

计划收集

执行和处理管理是相似的。

在执行过程中二者有什么不同?

pdca是什么东西?

是管理的模式

GTD是什么?

目的是能清空大脑,事情落实完成,

pdca和GTD

PDCA是核心是循环进行迭代的方法,GTD是工作清单化,可以是p,两者结合,gtd让pdca做计划的时候可量化。

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