对于编程来说，时间很长了，眼睛就会变得越来越模糊，所以我们有必要把我们桌面背景颜色，编程工具背景颜色改变一下，可以对眼睛起到缓解作用。
1、改变 window 窗口的背景颜色。
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
2、改变工具的背景颜色(例如：Myeclipse)
Window --> Preferences --> General -->Text Editors-->Text Editors-->background color
将色调改为 85
饱和度改为 123
亮度改为 205
Console 窗口颜色，同样用上述方法设置即可。
