猜一下上方这个表格中的数据代表了什么？是小游戏每天的收入？是直播间每天的观看人数？还是发布文章的阅读数量？
其实都不是,上面这些数字是我这个周每天解锁手机的次数。是不是没想到？我居然无聊到统计每天的手机解锁次数。
这其实是上周末制定这周的计划时，额外增加的一条。因为我发现自己的工作效率与手机的解锁次数是成反比的，即在一天之内手机解锁的次数越多，那么这一天的工作效率就越差。请把这个规律结合到自己身上自查一下，对于大部分人来讲（除了有些必须通过手机开展工作业务的人）应该都是有效的。所以，我在本周的计划中就加入了这样的一条，那就是通过数据记录每日解锁手机的次数，争取做到越来越少。
一加手机有一个锁屏界面自带了数据记录功能，可以直接在锁屏界面上看到当天解锁手机的次数，这个刚好满足了我的需求。
我们来分析一下数据，看看这样的一个计划对我产生了怎样的影响。周一 38 次，虽然次数是最多的，但是从第一天起，其实我已经在刻意的限制自己去开启手机的次数了。只能说明在这之前，我每天解锁手机的次数会更多。
从周二开始，计划明显已经开始见效了。因为除了克制自己没事儿去开手机这样的习惯之外，我开始有了一定的规划。我确实是需要用手机来干一些事儿的，但有些事儿可能并不需要现在立刻打开去干，例如来了一条微信消息，或是有人给了你评论。对于这些并不需要立刻去干的事儿，我开始把他们集中到一起，在一次打开手机的过程中全部处理掉。所以，对比周一的数据，周二直接减少了 10 次。可见，确实是有很多不需要去立刻处理的事情。
周三和周四基本上维持了状态，只在必须要用的时候才开启，不紧急的事情就放到一块儿处理。你可能会好奇，必须要用的时候需要 20 多次吗？当然没有，这之中肯定还是有不需要打开的次数，证明还有进一步提升的空间。另外，这些必须的事其实主要是扫码登陆，查看短信验证码之类的。
周五数据有所回升，主要是因为我又注册了一个某平台的账号，期间需要频繁的打开手机，查看短信验证码以及各种绑定操作。
周六到目前为止是 8 次，发布这篇文章需要微信扫码，所以还需要一次。按照今天的时间来算，应该可以限制在 20 次之内。
你可能会问做这个有什么意义。其实，在制定计划时我没有想会有什么意义，但是经过一个周的体验，我觉得这件事是有意义的，因为我已经确定要把它写入下个周的计划中了。
我们都知道频繁的看手机并不是一个好的习惯，就如同频繁的熬夜，频繁的吃零食一样，这些都是坏习惯。坏习惯有一个非常让人头疼的地方，就是很难纠正，或者说是极其难以纠正。明知道这些习惯不好，但是还是要放任自己，这是人性使然。坏习惯不需要培养，只需要放任一下就自动养成了。但是想要去养成一个好的习惯却是困难的，因为你所要对抗的是人性，零食太好吃了，但是为了管理体重，能不能克制一下。运动太遭罪了，但是为了保持健康，能不能坚持一下。学新东西太费脑了，但是为了提升自己，能不能硬着头皮学一下……
现在，我认为限制自己每天开启手机的次数就如同培养那些好的习惯一样。它能够让你可以有更大块专注的时间，让你有了更多可以思考的时间，让你有了更多可以陪家人的时间，让你有了更多不被信息淹没的时间。
一块小小的手机屏幕的背后是互联网信息世界的海洋，我们以为点亮了它就掌握了整个世界，殊不知信息的洪流分分钟就能够将你的时间和注意力拉走，然后毫不留情的将其吞没。
克制一个坏习惯，培养一个好习惯。这大概就是这件事情的意义了。
对了，这篇文章是要说一个对提升效率有立竿见影效果的方法的，我想你大概也知道了吧！立刻马上远离你的手机，都不要等到看完这篇文章。立刻马上关掉，然后扔的远远的，远离信息的海洋，感受一下身边真实的陆地生活。
如果你还没有立刻关掉关掉手机远离的话，就顺便关注一下我吧！哈哈(这里是个阴险脸)。
另外我做了一门游戏开发课，目的是帮助想学习游戏开发的朋友尽快的入门，做出自己的游戏，节省时间和精力，少走弯路。目前的价格绝对超值，想学习做游戏的朋友不要错过咯！
这里是我做的小游戏，欢迎来试试。放心都是一些想玩就玩，想停就停，不会让人上瘾的小游戏。
精致，，，
一个很精致的消除游戏。
小程序
圆点守护者，，，
为守护家园而战。
小程序
加个微信，交个朋友吧，毕竟我还是个蛮有意思的人呢！
