前言

随着现在快节奏的生活和工作，越来越多的年轻人承受着比之前要高很多倍的各种压力，无论在生活中还是工作中，抗压成为年轻人生存的必备技能。那么在日常中面临压力的时候，怎么才能化解压力，实现自己完美脱身呢？还是要保持积极乐观的心态最重要，端正心态，临危不乱，临险不惧，坚信车到山前必有路的观点，方能化解压力。

正文

无论生活中还是工作中，压力时刻陪伴，作为一名还未老去的年轻人，面对压力更应该游刃有余。同时，作为一名技术开发者，在职业生涯中一定遇到了很多大风大浪，早已经造就一身抗压的本领，面对日常的压力不在话下。在工作领域中，技术人面对最大的压力就是开发过程中遇到的各种开发问题，以及项目进度的压力，领导加任务的压力，等等；在生活中，面对的就是比较常规的压力，如家庭、经济、日常生活等方面的压力。这里着重说一下在工作中，职场上的压力。

俗话说职场如战场，但是作为程序员来说，职场的大部分规则都接触不到，技术部比较单一和传统，而且技术部大部分人都比较简单、易相处，没有太多心机可言，这里不是贬低，而且赞扬。个人觉得，做开发的人员最单纯，最容易相处，弯弯绕绕的事情最少。所以很庆幸自己作为技术人员，没有接触太多的不好的职场风俗。但是事情都是具有两面性的，有好的一面，也有不好的一面。作为技术人，面临的职场问题更多的在于业务开发领域，以及任务完成进度相关，再加上上级领导的临时需求压力。所以说，只要身处职场环境，难免会遇到压力和困境。

以笔者亲身经历来讲，压力主要在自身技术能力，以及业务开发能力方面，还有就是在日常工作中遇到的开发难题引起的焦虑情绪，这是最直接的压力。刚做开发的时候，由于自身技术能力限制，遇到技术难题会卡壳，会耽误时间，造成项目进度延误，这是比较头疼的一件事，而且会让自己怀疑自己能力，焦虑和惆怅，其实还是因为自己技术能力的原因，针对这种情况只能工作之外下功夫，疯狂补课，熬夜学知识，因为那时候只知道提升自身技术水平才是解决问题的唯一途径。

随着时间的推移，遇到了经济压力，也就是工作压力之外的经济压力。所以新增了其他的压力，由于每个人的精力是有限的，所以会限制人的思考，成年人的压力只有成年人自己才能体会。

再加上工作时间的推移，尤其是自身年龄的增长，如果还是从事一线的开发工作，会有所迷茫，俗话说男人过了30岁就要立业，但是作为程序员，35岁是一个坎儿，涉及到转型的坎儿。因为互联网行业不需要太多资深，需要更多的是性价比高的开发者，所以大龄程序员面临的就是转型或者领域进阶的选择，这是一种迷茫，引起的压力更大。
压力介绍完了，来聊聊如何应对这些压力。成年人的世界里没有困难和压力，个人觉得遇事去解决去面对，才是唯一途径。要有逢山开路、遇水搭桥的精神，不怕困难和压力，摆正心态，不要放弃，要相信自己。总之，心态最重要，它是解决所有问题的基础。

最后

压力和日常是并存的，谁也不敢说自己没有压力，而且遇到压力是正常的，但是不管什么压力，只要积极应对，勇敢接受，肯定不会有问题。主要是如何在重压之下，化压力为动力的态度，才是重点，方向决定结果，只有大方向没错，就不会有太大问题。坚信努力就会有回报，付出肯定会有收获，撸起袖子加油干！