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这破提示太搞心态了，重启确实没用，因为问题大概率不在本地。给你几个排查步骤，按顺序来：
查网络代理：Qoder CN 依赖后端服务。如果你开了全局代理或科学上网工具，必须关掉再试。很多接口被代理拦截或污染，导致直接报系统异常。
看终端日志：打开 IDE 底部的 Output 或 Console 面板，选 Qoder 相关的日志通道。如果看到 403 Forbidden、Timeout 或具体的报错堆栈，截图发给官方客服，比说“系统异常”有用一万倍。
切换模型/清空上下文：有时候是某个对话上下文太长导致后端溢出。新建一个空白对话试试。如果新对话能发出去，说明旧对话坏了；如果都发不出，那就是账号或服务端挂了。
检查账号状态：去官网看看是不是 Token 过期了，或者免费额度用完了。有些版本在额度耗尽时会返回这种模糊错误。
如果以上都没用，基本就是服务器崩了，去他们的社区或 Twitter 蹲官方公告吧，别折腾本地了。
官方详细解决方案：https://www.aliyun.com/product/qoder
