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索引扫描是 SQL 服务器读取整个索引以查找匹配项的位置 - 这所需的时间与索引的大小成正比。
索引查找是 SQL 服务器使用索引的 b 树结构直接查找匹配记录的位置（请参阅http://mattfleming.com/node/192了解其工作原理） - 所花的时间仅与匹配记录的数量成正比。
通常，索引查找比索引扫描更可取（当匹配记录的数量比记录总数低得多时），因为无论表中的记录数如何，执行索引查找所用的时间都是恒定的。 但是请注意，在某些情况下，索引扫描的速度比索引查找速度（有时明显更快） - 通常当表非常小时，或者当很大一部分记录与谓词匹配时。
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