在现代软件开发中，并发（Concurrency）和并行（Parallelism）已成为提升程序性能、改善用户体验的关键技术。而 Java 作为一门企业级主流语言，从诞生之初就对多线程提供了强大且完善的支持。

你是否曾好奇：为什么浏览器能一边下载文件一边播放视频？为什么你的 IDE 能在后台编译代码的同时让你继续编辑？答案就是——多线程。

今天，我们就来揭开 Java 多线程的神秘面纱，从零开始理解它的基本原理、创建方式、常见问题以及最佳实践。

什么是线程？什么是多线程？

• 进程（Process）：一个正在运行的程序，拥有独立的内存空间。
• 线程（Thread）：进程中的一个执行单元，是 CPU 调度的基本单位。一个进程可以包含多个线程，它们共享进程的内存资源（如堆、方法区），但各自拥有独立的栈。

为什么需要多线程？

• 提高响应性：避免 GUI 程序因耗时操作而卡死（比如点击按钮后后台加载数据）。
• 提升性能：充分利用多核 CPU，加速计算密集型任务（如图像处理、大数据分析）。
• 简化建模：将复杂任务拆分为多个独立子任务，逻辑更清晰（如生产者-消费者模型）。

在 Java 中创建线程的两种方式

方式一：继承 Thread 类

class MyThread extends Thread {
   
    @Override
    public void run() {
   
        System.out.println("线程 " + Thread.currentThread().getName() + " 正在运行");
    }
}

public class Main {
   
    public static void main(String[] args) {
   
        MyThread t = new MyThread();
        t.start(); // 启动线程，不要直接调用 run()
    }
}

方式二：实现 Runnable 接口（推荐！）

class MyRunnable implements Runnable {
   
    @Override
    public void run() {
   
        System.out.println("线程 " + Thread.currentThread().getName() + " 正在运行");
    }
}

public class Main {
   
    public static void main(String[] args) {
   
        Thread t = new Thread(new MyRunnable());
        t.start();
    }
}

线程的生命周期

Java 线程有以下几种状态（java.lang.Thread.State）：

• NEW：新建，尚未启动

• RUNNABLE：可运行（正在运行或等待 CPU 时间片）

• BLOCKED：阻塞（等待获取锁）

• WAITING：无限期等待（如调用 wait()、join()）
• TIMED_WAITING：计时等待（如 sleep(1000)）
• TERMINATED：已终止

线程安全与同步

当多个线程同时访问共享资源（如变量、对象）时，可能引发数据不一致问题。

示例：非线程安全的计数器

public class Counter {
   
    private int count = 0;

    public void increment() {
   
        count++; // 实际包含读取-修改-写入三步，非原子操作！
    }

    public int getCount() {
   
        return count;
    }
}

结语

Java 多线程是一把“双刃剑”——用得好，程序如虎添翼；用不好，bug 难以复现、调试困难。但只要掌握基本概念、遵循最佳实践，并善用 JUC 提供的现代并发工具，你就能写出高效、稳定的并发程序。