Docker 是一个应用容器化解决方案。使用 Docker，可以让应用与其依赖以及运行状态打包到一个可以移植的容器中。

Dockerfile 是一种用来构建 Docker 容器镜像的文件。在 Dockerfile 中，可以定义应用运行的环境以及它的依赖。通过编写 Dockerfile，可以轻松地构建 Docker 镜像，并将它们发布到 Docker Hub 或私有仓库。

以下是一份简单的 Dockerfile 示例：

使用官方的 Python 3 镜像作为基础镜像

FROM python:3

将当前目录下的文件添加到 Docker 镜像中

ADD . /app

在 Docker 镜像中安装 Flask 应用所需的依赖

RUN pip install Flask

设置容器内的工作目录

WORKDIR /app

暴露容器的 5000 端口

EXPOSE 5000

启动容器时运行的命令

CMD ["python", "app.py"]

通过以下命令可以使用 Dockerfile 所在目录下的文件构建一个 Docker 镜像：

docker build -t myimage:latest .

其中 -t 参数指定了镜像的名称和标签，. 表示 Dockerfile 所在目录。

构建完成后，可以使用以下命令运行该镜像：

docker run -p 5000:5000 myimage

其中 -p 参数将容器的 5000 端口映射到宿主机的 5000 端口，myimage 是刚才构建的镜像名称。