三种方法

使用Synaptic Package Manager（新立得软件包管理器）

1. 安装软件

   sudo apt install synaptic

2. 在应用程序菜单中找到并打开软件，在软件设置中找到 Preference 选项，打开并选择网络设置，最后点击 OK

1. 在搜索框里输入想要安装的软件包的名称，右键想要安装的软件包，点击“标记以便安装”

1. 点击“应用”，就会开始安装软件包

修改 /etc/apt/apt.conf.d/proxy.conf 文件

打开 /etc/apt/apt.conf.d/proxy.conf

sudo vim /etc/apt/apt.conf.d/proxy.conf

添加以下内容

Acquire {
  HTTP::proxy "http://127.0.0.1:8889";
  HTTPS::proxy "http://127.0.0.1:8889";
}

修改 ～/.bashrc

如果apt安装还是速度慢，就需要使用上面的方法（修改 /etc/apt/apt.conf.d/proxy.conf 文件）
在 ～/.bashrc 文件中添加

export http_proxy="http://127.0.0.1:8889"
export https_proxy="http://127.0.0.1:8889"

然后重开终端，执行 source ~/.bashrc 即可

若使用zsh，则修改 ～/.zshrc 文件